cykl na

[...] badania na prolaktynę i wyniosły 22 ng/ml. Byłem u endokrynologa który stwierdził że mieszczę się w normie i widząc podwyższony wynik jak i wiedząc że wyszło mi to po cyklu, stwierdził żebym zrobił usg i że to jakiś tłuszczak. Taka diagnoza mnie nie satysfakcjonuje, tak więc powiedzcie co robić i jak leczyć? Bo niestety wizyta u lekarza i [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: 3400+ kcal (nie zawsze wszystko zjem, ale raczej poniżej 2700/d nie schodzę) -białko: 470g -węglowodany: 130g -tłuszcz: 115g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tyg 1. plecy+kaptury 2. [...]

[...] , łatwo tłuszcz łape ale i mięśnie. 92kg przy 16%bf 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 91/185 (było przed w lecie 82/11%bf , a 15 lat 120kg) 4) staż treningowy - 3/4 lata 5) cel cyklu - wypalenie opornego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo białka (sfd,wpc,ostrowia) , 1 raz kreatyna Univeral 7) stosowane wcześniej spalacze - Scorch [...]

daj pierwsze 3 dni po pół tabsa kolejne 4 dni po tabsie od drugiego tygodnia wskoczył bym na 2 sztuki,cykl minimum 6 tygodni.Odstawiasz potem od ręki.

długość cykl to minimum 12 tygodni,mozesz ogólnie na nim lecieć ile chcesz tylko kwestia wrzucenia hcg co ok 6-7 tygodni

witam , jakiego gainera polecacie na pierwszy cykl ?

Trening siłowy był rano o godzinie 10 potem byłem na praktykach po powrocie o godzinie 19 przebiegłem 6 km (cykl mieszany Sprint-bieg-trucht ) -- zrobiłem rutynę na brzuch na drążku (oczywiście na świeżym powietrzu z dość dużą intensywnością) a tutaj trening siłowy i dietka dzisiejsza to znaczy już wczorajsza :) czyli z 13 [...]

[...] gdzie wszystko jest w jednym miejscu - proszę o wyrozumiałość. Bliżej tematu - dostałem fiolkę testosteronu "enanthate" 10ml PHOENIX TESTO E250 (250mg/ml) i chcę zacząć cykl. Od razu powiem, że nie mam dużego doświadczenia i pewnie usłyszę zaraz - to nie dla początkujących, lecz już podjąłem decyzję i nikt mnie od tego nie odwiedzie. Tu moja [...]

Witam . Mój staż to 10 miesięcy . Chcę teraz rozpocząć mój pierwszy w życiu cykl monohydratem . Ile powinien trwać cykl ? 6 tygodni będzie ok ? Oraz czy dawkowanie : dni treningowe 5g przed i 5g po treningu , dni nietreningowe 5g na czczo będzie ok ? Z góry dzięki za pomoc ;)

[...] obciążenia= 3 serie robocze. Fryto ja robiłem że dochodziłem do maksów z 6 powtórzeniami i jak nie było progresu, to potem obniżałem do 5, 4,3,2 aż w końcu jeden. Tylko że cykl trwał bardzo długo, bo na jednym zakresie powtórzeń piłuje progres przez parę tygodni nawet i dopiero jak nie ma progresu przez ponad dwa treningi to zmniejszam repy. [...]

Cześć wszystkim. Proszę o ocenę i ewentualne sugestie dotyczące zmiany planu treningowego FBW. Wcześniej ćwiczyłem podobnymi planami lecz z początku z powodu przetrenowania i przekombinowania treningu a potem (po zrozumieniu wcześniejszych błędów) nieregularności ćwiczeń nie dały jakiś wymiernych korzyści w poprawie ogólnej sprawności fizycznej [...]

[...] 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta + teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa / siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+tesc 3 i pół miesiąca temu 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]

[...] SIŁOWNI: około 9 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węglowodany: nie licze ale dużo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 100mety,prop 10ml , masteron 10ml , solo prop 30 ml ,cypio 20ml, enan 10ml ,wino 115 tab . oczywiście odblok itd 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

Witam serdecznie :) Czy ktos jechal cykl na CREAGEN'IE,jesli tak to jak efekty ? ;) Ostatnim razem bralem NOX PUMP jestem bardzo zadowolony ale kolega zachwala CREAGEN,ktory nie jest jak zauwazylem zbyt popularny bo malo o nim opin :D Czy waszym zdaniem jest lepszy od NOX PUMPA ? Jestem bardziej nastawiany na sprobowanie CREAGEN'A,co do niego [...]

Witam . zaczynam cykl na mecie ( 100 tabsów ) chciałbym zapytac jak brac osłonki na watrobe ( hepatil ) np. wziasc 2 dni normalnie same osłonki potem zaczac brac mete ? ale jak je brac w czasie cyklu ile czasu przed meta wziasć sobie osłone?

[...] treningu to dopracowywałem technikę, natomiast miejsce zmieniłem już jakiś czas temu i teraz robię jako 4 ćwiczenie, po siadach i wiosłowaniu i wycisku zza karku, bo kończę cykl siłowy fbw, wszystkie te robię po 5 serii ostatnia jest maxem na 5 powtórzeń... ale wcześniej robiłem split, więc wychodziło jako 3 ćwiczenie, po MC i wiosłowaniu, no i [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 pytanie: Witam ponownie. wyrwałem w dobrej cenie kilka zabawek i za jakiś czas (jak minie przerwa po ost. cyklu) i jako początkujący w temacie dopingu chciałem się poradzić. Mianowicie mam flakon deki 10ml 250.1ml genesis flakon teścia 10ml mix z IP 450/ml 3xpregnyl z organonu [...]

[...] km w niedzielę. W sobotę ostatnie 500 swingów w planie. Zobaczę jak na wyniki przełoży się poluzowanie planu siłowego na tydzień. Źle nie powinno być. Czuję w kościach ten cykl, a sobotnie swingi + bieganie odbierają mi sporo zdrowia, motywacji i siły. Trzeba ten wózek pchać do przodu. [...]

w sumie to będzie taki pierwszy porządny cykl na kreatynie :D

[...] super, wytrzymałość rośnie aż miło, kompletnie nie odczuwam treningu dzień po dniu. We wtorek biegałem przed pracą, rowerem do pracy i na siłownie, trening nóg wyszedł lepiej niż dobrze. Xpand naprawdę fajnie działa, mimo krążących opinia ja jestem z niego zadowolony. Ogólnie cykl idzie bardzo dobrze, siła rośnie, wydolność wzrasta jest dobrze.